Η Πάστα Αμυγδάλου ΓΕΥΣΕΙΣ ΝΙΚΕΖΗ (ή Αμυγδαλοβούτυρο) είναι ο θρεπτικός υγιεινός πολτός από ψημένα αμύγδαλα που συμβάλλει σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή χάρη στην υψηλή θρεπτική αξία του αμυγδάλου. Είναι μία πλήρης τροφή που μας δίνει ενέργεια ενώ συμβάλει στην αύξηση του μεταβολισμού. Προστατεύει τον οργανισμό από καρδιαγγειακές παθήσεις, βοηθάει στην μείωση της χοληστερόλης, ακόμη και στην μείωση του σπλαχνικού λίπους, καθιστώντας τα κατάλληλα για τη μείωση του σωματικού βάρους. Διατηρείται σε δροσερό και σκιερό μέρος. ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑΤΟΣ  Αλείψτε τη σε ψωμί, κράκερ, φρυγανιές για ένα θρεπτικό και γευστικό πρωινό.  Προσθέστε τη στο γιαούρτι, τη βρώμη και τα δημητριακά σας.  Προσθέστε τη σε ροφήματα και σμούθις.  Φτιάξτε πεντανόστιμα και θρεπτικά κουλουράκια για παιδιά. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΠΑΣΤΑΣ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΟΥ;  Περιέχει βιταμίνη Ε και μεγάλες ποσότητες μαγνησίου (διατήρηση καλής υγείας των οστών μας), καλίου, φωσφόρου και σιδήρου.  Είναι πολύ καλή πηγή ασβεστίου αφού ένα φλιτζάνι αμύγδαλα μας δίνει τόσο ασβέστιο όσο και ένα μικρό κομμάτι φέτα.  Περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά, τα καλά λιπαρά που βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης.  Τα αμύγδαλα είναι εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και φυτικών ινών, και αποδίδουν χαμηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών και καθόλου χοληστερόλη.